Insomnie aneb ďábel na svobodě

4. května 2015 v 21:58
Hormonální nevyváženost či křest ohněm seslaný Luciperem?
Kdo se míní vyspat z nespavosti, měl by denně užívat kozlík.
Nebo 500 mg vápníku a 250 mg hořčíku (před spaním při jídle) nebo 50 mg vitamin B6 niacin a 500 mg nikotinamidu (užívat společně před spaním) či ještě lépe, po vzoru našich prababiček, 2 lžičky sušeného heřmánku na šálek čaje.
Nespavost je neschopnost spát v kuse dýl než dvojnásobek času stráveného při čištění zubů. Nevztahuje se na náměsíčné a miniaturní děti a na lidi bez mezimozku. Přední čeští mastičkáři doporučují během dne a před spaním zkusit meditaci. Před spaním se vykoupat v horké vodě s přísadou deseti či jedenácti kapek levandulového oleje. Vypít na lačný žaludek před spaním šálek horkého mléka s medem. Zkusit spát na polštáři naplněném uvolňujícími rostlinami se rovněž vyplácí, pozor však na alergii. Když budete kýchat a smrkat, neusnete.
Taky pórek je dobrý. Sýr z něj nebo i máslo stačí. Případně porkové mléko, které koupíte ve specializovaném obchodě se zdravou výživou. Pórek obsahuje selen, který stejně jako třeba zinek dopomáhá tělíčku k navození klidového režimu. Ne sice koňské dávky, ale vyplatí se občas se najíst zelí, cibule a porku, nebo ředkviček. Všecko sice z vás vyjde trubicí ven, ale miniaturní stopy si podržíte. A na nespavost vyzrajete.
Kdo se nechce zbýt nespavosti, nemusí se bát, v podstatě je pro zaryté příznivce nevyléčitelná.
Další dobrý tah je nevycházet z údivu nad opojnou mocí drog. Bylina je vlastně droga a to zas nazpět lék, ne? Rusáci za Gogola znali. Dikanka. Tance sv. Antonínů. Spali ovšem zdravě.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Kira Kira | Web | 5. května 2015 v 13:51 | Reagovat

DENÍK OPILÉHO, FUCK YEAH, JE TO TAM.

totiž..tyhle články mám strašně ráda

2 reveriedreams reveriedreams | E-mail | Web | 7. května 2015 v 7:50 | Reagovat

Děkuji za zdravotnickou radu :-)

3 Akim Akim | E-mail | Web | 7. května 2015 v 10:01 | Reagovat

Podle mě je nejlepší po dobrý spánek sex, případně ipsace. :-)

4 Háčko Háčko | Web | 7. května 2015 v 10:13 | Reagovat

Tiež ma ako liek napadol sex, alebo proste meditácia, práca a - sex. Neviem. Každopádne, som pacient, trpím nespavosťou,niekedy :D Napríklad teraz. Po dnešku sa však už budem môcť vyspať :D Vďaka za super článok, ale neviem, ako si ho natĺčiem do hlavy, ktorá už tretím dňom nie je tak úplne schopná premýšľať.

5 babirusa babirusa | Web | 8. května 2015 v 2:45 | Reagovat

Počítá se za nespavost život v Madridu? Do postele v pět ráno a vstávat na oběd - maňana a kokain... počkat, to jsem vlastně zase jen já. Na druhou stranu přes den se mi spí dobře - zvlášť po něčím boku, tudíž nemohu soudit. Ale díky za radu - až se vrátím do rodných krajin možná trocha pórku bodne :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama